７時半起床｡｡｡梅雨明けしていないけれど、毎日気温が上がり暑い日が続いている。
今日は、久しぶりに糖尿病の採血検査の日でした･･･少し、HbA1cの値が上がっていた〜〜。
先生に言われたことは、もう少し汗を掻かないといけない？そうです･･･汗を掻くには、歩くしかない。
次回は、一ヵ月後に採血検査を行なって見ようとなった。
午後は、暑い日の動物を見たくて出掛けてみた。
〜〜｛万歩計：９，５５７歩｝〜〜
〜〜仙台市・八木山動物公園の動物を〜〜
アミメキリン｡｡｡こんな姿で水を飲むんですね。
ホッキョクグマ
