八木山動物公園 インドクジャクなど
７時半起床｡｡｡昨晩食べた食事（レトルトカレー）で食あたり？で、朝方まで苦しむ。
午前中、静かに体調を整えて復活？に努める〜〜。
体調回復すると、お腹が空いてたまらない･･･昼食（右の写真）は、「五穀ご飯のたまご雑炊」低カロリーで３１３ｋcalを頂く。
〜〜｛万歩計：６，０１７歩｝〜〜
動物公園 ギンランを見つけた
７時半起床｡｡｡昨晩食べた食事（レトルトカレー）で食あたり？で、朝方まで苦しむ。
午前中、静かに体調を整えて復活？に努める〜〜。
体調回復すると、お腹が空いてたまらない･･･昼食（右の写真）は、「五穀ご飯のたまご雑炊」低カロリーで３１３ｋcalを頂く。
〜〜｛万歩計：６，０１７歩｝〜〜
動物公園 ギンランを見つけた