昼夜 逆転な感じ

８時半起床｡｡｡朝から暑くて殆んど外出なし･･･朝一に裏山を少し歩いたが、元気なし？
昼食後、横になったら、そのまま夕方１８時まで寝てしまった！！！(これがマイペース）。
夜と昼が逆転している感じ〜〜オリンピックを遅くまで観ていることと日中の暑さに身体がついていけないようだ。

〜〜｛万歩計：５，６７１歩｝〜〜

〜〜今日は、暑くて　家でゴロゴロ　昼寝ばかり〜〜