７時半起床｡｡｡今日も変な天気の一日 曇り空 気温は予報以上（２３℃→２７℃）に上がって、蒸し暑かった。 今日、動物公園へ｡｡｡午前中、午後と二度も動物公園へ出掛けて歩数を伸ばす。 午後は、歯医者へ｡｡｡定期健診 現在自分の歯は２６本･･･８０：２０運動に挑…