７時半起床｡｡｡オリンピックを観戦していると早起きが出来ない。 今日は、一日天気良くて外歩きを･･･風は冷たい。 午前中は、いつもの石釜パン工房へ･･･帰りに大型スーパーへ立ち寄りお買い物を〜〜。 夕方 歩数を上げるため、動物公園内を歩く〜〜寒さに強い…