７時起床｡｡｡朝から晴れの天気だったが、朝一番の裏山散歩時は、相当冷え込んでいる･･･綺麗な空気を胸いっぱい吸い込んで歩くと気持ちがいい〜〜。 午前中は、同居人を施設へ送って半日が過ぎてしまった。 午後は、知人と室内運動をして汗を掻く･･･今日は、万…