８時起床｡｡｡今日も、真夏日という暑い一日となった。 今日は、２５日に来た妹が帰る日で仙台空港までお見送り〜〜。 右の写真は、鮨勘の「海鮮ちらし」･･･お昼の食事〜〜ヘルシーな昼食と思って食べました。 妹には、久しぶりに会ったのだが、あっという間の…