８時起床｡｡｡今日も朝から暑い日差しが･･･日中の気温は、３０℃以上になり今年最高の気温だったようです。 午前中は、中山へ行って半日が過ぎてしまった。 暑い日は、外歩きも控えめにしないと体の消耗が気になって、家の中でゴロゴロしていたが、昨日同様に夕…