８時起床｡｡｡風の強い朝だった･･･何だか冬に戻ったような寒さの一日でした。 朝は、自宅付近を歩いたが小雨が降ったり、北国は、大荒れの天気･･･４０年前（八戸）にも、こんな天気があったことを思い出しました。 今日は、殆んど外出なし〜〜室内運動をして汗…