８時起床｡｡｡曇り空の一日で気温も低くて、肌寒かった〜〜。 午前中、友人に会いたかったが、買い物のお手伝いになってしまった。 昼食は、買い物を終えて喜久水庵で「おくずかけ茶そば」８８０円、４７４Ｋｃａｌ･･･宮城の郷土料理 おくずかけ でつけ麺とし…