７時半目覚め･･･体が硬い･･･腰の痛さは少なくなってきたが、まだ完璧ではない。 午後からは、予定があるのでノンビリ出来ない･･･昼食は、野草園の軽食・喫茶でお蕎麦を頂いた。 予定の集まりに出掛けたが、体調が優れないと歩くのも憂鬱になってしまうものだ…